Within you

Everything you see in the world is inside you

All what you seek is within you

You are the bearer of light

shining in the darkness.

Your body is the container 

of nature's wisdom,

a gift to be lived,

a portal to oneness.

Know you are safe 

know you are free

just remember

the way back home

starts by going in.

Reconociendo nuestra esencia

Reconocer quienes somos en realidad es la base para vivir una vida plena. La aceptación de nuestro ser interior y su manifestación es la vía más directa para alcanzarla.

Para conectar con nuestra esencia, iremos más allá de las apariencias, de las ideas que tenemos sobre nosotros mismos, de los conceptos que hemos formado sobre el mundo (pues la percepción del mundo es sólo reflejo de nuestra propia visión), iremos más allá de nuestros juicios, limitaciones y de todo aquello que nos fue dado por los demás y que adoptamos como parte de nosotros, de quienes somos.

Es importante reconocer que todo esto que conforma nuestra identidad, ha formado parte de nuestras experiencias y nos ha ayudado en el camino hasta este momento. Ir más allá no significa rechazar, alienar o desasociarse de nuestra identidad, pues es la que nos ayuda a pagar las facturas, a organizar nuestra vida, … , más bien significa darse cuenta y saber que somos mucho más que esto.

En nuestra esencia, somos seres únicos, perfectos, llenos de amor, paz, luz y alegría. Somos seres infinitos, eternos, bondadosos, llenos de misericordia, compasión, perdón y paciencia. Somos fuerza y valor. Somos parte del Universo y somos Uno con el Todo.

Reconociendo esto, reconectamos con la Realidad Superior, con la Verdad de nuestro Ser. Reconectamos con el propósito de la Vida y encontramos el camino que nos conecta con nuestro corazón y con el propósito de nuestra alma. El camino que no nos lleva a ningún lugar, que sólo nos llena de satisfacción y alegría mientras lo andamos. El camino que refleja nuestra verdad más íntima y profunda. El camino que desvela quienes somos en realidad. 

Onda encantada de la mano

MAYO 5 MANO MAGNETICA del calendario maya de las 13 lunas. Hoy comenzamos la onda encantada de la Mano, y con esta energía hacemos un llamado a la Salud. Es indispensable encontrarnos, sanos para seguir construyendo nuestros sueños y hacerlos realidad. Somos seres capaces de sanarnos a nosotros mismos. Utilicemos nuestras manos para trabajar y para curar, no son sólo pinzas para sujetar objetos, sino que son canales de energía capaces de entregar el amor a través de caricias. Nos esperan 13 días donde las posibilidades de curarnos a nosotros mismos y a los demás se amplían. La luna menguante de hoy nos ayuda a la introspección. Es momento de agradecer por la salud que gozamos, o de decretar nuestro derecho a la alegría, a la salud y a la normalidad. 
By: zacatecas 13:20

Para mí mis manos son muy importantes. Con ellas toco, escribo, pinto, planto, acaricio, me expreso, sano, ... Para mí mis manos son más que una herramienta. Para mí son un regalo.


Mis manos tienen fuerza, valor, calor. Mis manos son el puente entre tú y yo. Me acercan, te estimulan, te miman, me confortan. Mis manos son el tiempo sin tiempo, son el aquí y el ahora. Mis manos son fieles, amigas, amorosas... Te buscan, te encuentran. Te tocan, te despiertan. 


Celebro mis manos. Celebro las manos y su existencia. Pequeñas, gorditas, con dedos largos y finos, grandes, estrechas, arrugadas, suaves, firmes, serenas, cálidas, desgastadas, nerviosas, expresivas, frías, calmantes... Todas son admiradas, todas juegan o han jugado. Todas bailan o han bailado. Todas miman o han mimado. 


Manos que dan, manos que reciben. Manos que sueñan, manos que viven. Manos.

 

Fuerza, precision y conciencia del cuerpo, del espacio, del otro...

Reiki y la respiración

La respiración es una herramienta sencilla que está a nuestro servicio en la práctica de Reiki. El primer paso para utilizar eficazmente el Reiki en la sanación es conectar con nuestra respiración. Utilizamos la respiración para invitar un estado de relajación, en el que podemos conectar con la energía universal y la sanación puede ocurrir.

Conocer las técnicas de respiración apropiadas puede contribuir poderosamente a hacer que el resto del proceso de Reiki sea más satisfactorio.

Técnicas de respiración

Hay diferentes técnicas de respiración, y aprenderlas nos puede ser muy útil, no sólo para la práctica de Reiki, sino también para nuestro propio bienestar. Estas técnicas nos ayudan a ser más conscientes del flujo energético:

·      El primer tipo es la respiración corta. Así es como la mayoría de la gente regularmente respira, y consiste en respirar por la nariz, sintiendo la parte superior del los pulmones antes de exhalar. Reconoce la inhalación como energía universal entrando en ti y la exhalación como una liberación de energías negativas.

·      El segundo tipo de respiración consiste en llenar la parte baja del cuerpo, el estómago y el diafragma. Cuando se inhala, se puede observar cómo el vientre se expande. Cuando se exhala, se puede observar cómo el estómago se reduce. Esta manera de respirar se considera como una respiración completa que a menudo se utiliza en la meditación.

·      La tercera técnica de respiración incluye visualizar cómo la caja torácica se llena con aire. Esto constituye un respiración completa y profunda. Cuando se respira profundamente, primero se llenan los pulmones, luego el diafragma, y las costillas se expanden. Respirando profundamente notarás cómo tu cuerpo y tu mente se relajan, permitiéndote conectar con la energía universal.

Un aspecto de las técnicas de respiración en Reiki es imaginar estas respiraciones en relación a la luz. Cuando inspires, imagina el oxígeno como una luz que llena tus chakras. Con tu mente y pensamientos, puedes mover la luz hacia el área que desees. Esto iniciará la circulación de cualquier energía que haya sido previamente bloqueada.

Al concentrarnos en la respiración, somos capaces de alcanzar un estado más relajado y también hay un cambio en nuestro nivel de conciencia. Al hacer esto, permitimos que la energía universal comience a fluir a través de nosotros mientras utilizamos Reiki.

La respiración completa, cuando se practica de forma continuada, contribuye al equilibrio de nuestro cuerpo físico, y es también beneficiosa para nuestro estado mental. Nos invita a relajarnos y a permanecer en un estado de ánimo saludable.

Los Chakras

Chakra es una palabra proveniente del Sánscrito, que significa rueda y se refiere a los centros energéticos del cuerpo. Actúan como receptores y transmisores de la energía universal y funcionan como válvulas reguladoras de este flujo. Su funcionamiento en el cuerpo es a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Siete son los principales y se encuentran a lo largo de la columna vertebral, tanto en la parte posterior como en la parte frontal del cuerpo humano o animal. 

Según los acupuntores chinos tenemos cientos de miles a lo largo de todo el cuerpo, que son considerados como chakras menores y se correlacionan con los puntos de acupuntura.

Los charkas interactúan con el cuerpo físico a través de dos vehículos principales: el sistema endocrino y el sistema nervioso. Cada uno de los siete chakras está asociado con una de las siete glándulas endocrinas, así como con un grupo de nervios llamado plexo. Por lo tanto, cada chakra puede asociarse a determinadas partes del cuerpo, y determinadas funciones dentro del cuerpo, controladas por ese plexo o glándula endocrina.

                                        

Nuestros sentidos, nuestras percepciones, nuestros posibles estados de conciencia, todo lo que es posible experienciar, se puede dividir en siete categorías. Cada categoría puede asociarse con un chakra en particular. Por lo tanto, los chakras representan no sólo determinadas partes de nuestro cuerpo físico, sino también partes específicas de nuestra conciencia.

El funcionamiento de los chakras refleja las decisiones que tomamos respecto a cómo queremos responder a las condiciones de nuestra vida. Abrimos y cerramos estas válvulas cuando decidimos qué pensar y qué sentir, y a través de qué filtro perceptivo (Chakra) elegimos experimentar el mundo que nos rodea (para más info sobre esto referirse al libro de Martín Brofman, Todo se puede curar).

Nos comunicamos con todo lo que nos rodea a través de estos centros. Cuando están abiertos y plenamente operativos, los chakras nos permiten alcanzar estados superiores de desarrollo interno y de la conciencia.

También contribuyen a nuestro desarrollo espiritual y al despertar, ayudándonos a construir un puente entre nuestro yo superior y “Dios”, la divinidad, el universo, o como prefieras llamarle.

Cuando algo no marcha bien en nuestras vidas, como por ejemplo en el tema de seguridad económica, hogar, amor, poder, comunicación, … el chakra asociado a esa parte de nuestra conciencia que experimenta el estrés se ve afectado y, en consecuencia, las partes del cuerpo físico asociadas a ese chakra.

La tensión en el chakra es detectado por los nervios del plexo asociado a ese chakra, y transmitida a las partes del cuerpo controladas por ese plexo. Cuando la tensión se mantiene durante un período de tiempo, o con un determinado nivel de intensidad, la persona crea un síntoma en el nivel físico.

El síntoma sirve para comunicar a la persona a través de su cuerpo lo que ha estado haciéndose a sí misma en su conciencia. Cuando la persona cambia algo en su forma de ser, habiendo entendido el mensaje comunicado por el síntoma, el síntoma ya no tiene razón de ser, y puede ser liberado.

En lo que respecta a Reiki, la mayoría de los seres humanos tienen uno, varios o todos los chakras, desequilibrados, mal funcionando, por exceso o por defecto, o con falta de armonía.

Esto es porque somos seres dinámicos, emocionalmente "inestables". La naturaleza dinámica de nuestras emociones y pensamientos, a menudo tienen repercusión directa en nuestra forma de vida, niveles de energía y en el funcionamiento de nuestros chakras.

Cuando los chakras se encuentran en un estado disfuncional, congestionados, desequilibrados, estancados, bloqueados o cerrados, necesitan tratamiento energético para que la armonía se restablezca. Reiki funciona especialmente bien en el equilibrio y limpieza de los chakras, despejándolos para que la energía puede fluir de manera natural.

A continuación, algunos ejemplos de los signos y efectos positivos, como resultado de nuestro proceso de desarrollo a través de la armonización de los chakras:

• La persona comenzará a dejar de lado la carne y la ingesta de alimentos pesados.
• Otros apetitos se vuelven más controlados y equilibrados, por ejemplo: sexo, alcohol, lujuria, etc.
• La persona siente la necesidad de equilibrar el peso corporal y comer sólo cuando sea estrictamente necesario. Uno disfrutará mucho más lo que come.
• La persona tiende a dormir menos y se siente con más energía.
• La persona puede perder interés por las religiones tradicionales, mientras que sentirá su corazón lleno de amor y compasión hacia todos los seres humanos, la naturaleza y la existencia.
• Se amplía su visión de la vida.
• Después de desarrollar los chakras superiores, los inferiores se sigen.
• Clarividencia y clariaudiencia son a menudo naturales y subproductos de seres más desarrollados o sensitivos. La persona comienza a desarrollar aún más los sentidos, aprendiendo cómo discriminar y percibir la vida y la gente mucho mejor, sin caer en ilusiones, sin precipitarse en juicios o percepciones erróneas de la realidad.
• La persona percibe fácilmente la diferencia entre lo verdadero y  lo falso y lo real y lo irreal.
• La persona termina con todas las adicciones negativas por ejemplo: fumar, alcohol y otras drogas.

El retorno de la Diosa y matrimonio de lo femenino con lo masculino.

En este mundo que vivimos es necesario el regreso de lo femenino. La apertura, el corazón, la intuición, el cuidado, la sensibilidad, la belleza…y no nos olvidemos que es necesario el equilibrio con lo masculino. El balance justo, ying y yang trabajando juntos, unidos, complementándose, bebiendo el uno del otro, alimentándose.

Este es el momento para llamar en cada uno de nosotros a la Diosa, que nos inunde con su frescura, suavidad, abundancia… Primavera es un buen momento para inspirarse en la belleza del paisaje, las flores, los árboles vistiéndose de colores, la vida despertando después del largo invierno y mostrándonos la laboriosidad de hormigas apresuradas, abejas polinizando y recolectando el polen, pájaros revoloteando y cantando. El olor de la hierba recién cortada, de los ríos fluyendo hacia el mar, de la tierra preparada para ser inseminada… Esto nos ayuda a reconectar con la naturaleza, con la esencia de lo que somos, con la Madre, que nos da, nutre y sustenta.

Llamemos y sintonicemos con esta energía, que nutre, da y sustenta, que abre su corazón para amar, cuidar y crear belleza, que ES, que permite, que ríe, juega y está conectada consigo misma y con toda la creación. 

Permitámonos ser seres más completos, aprendiendo y tomando las cualidades que vemos en ELLA. Durante muchos siglos hemos sido arrastrados, conducidos y dominados por las fuerzas masculinas. Es el tiempo de recobrar la parte que quedó dormida y reprimida. Es el tiempo de reencontrarnos con nuestro ser completo, tiempo de integrar ambas energías en nuestro sistema, en nuestras vidas. Abramos pues los brazos al ser que somos. 

Celebrando la SALUD

Hoy día 7 de Abril, se ha celebrado el Día Mundial de la Salud, centrándose este año, en la urbanización y la salud, con el lema: Mil ciudades, mil vidas. Durante la semana del 7 al 11 se organizarán actividades y eventos en todo el mundo.

Mi invitación es celebrar la salud todos los días de nuestras vidas! Aquí una lista de posibles cómos:

• Bebe mucha agua, dos litros al día es lo recomendado para mantener una óptima salud.
• Reduce el consumo de productos nocivos como el tabaco, alcohol y comidas ¨basura¨.
• Come verde, ligero y sano.
• Mueve tu body. Sal a pasear, haz ejercicio, baila, haz el amor, …
• Transforma tus pensamientos y tus emociones: think positive, feel positive!
• Tomate tu ratito de silencio contigo mismo/a.
• Empieza a eliminar ciertas palabras de tu vocabulario, como tengo que, debo, y sustitúyelas por puedo, he decidido. Lo mismo para el resto de los tiempos verbales de Tener que y deber. Notarás con el tiempo y el uso de las nuevas palabras que tienes el control de lo que haces, ya no es una obligación, tú eres el o la que decide.
• Sonríe. Los demás te lo agradecerán J y tú te sentirás bien.
• Ríe. Es una manera sencilla de… ¡hacer ejercicio!
• Llora. Desahoga tus penas. Si no hay lágrima en el ojo, no hay arco iris en el alma.
• Siente. Permítete tus emociones, no las reprimas, si están ahí es por algo, escúchate y descubre.
• Ama, ama, ama y ensancha el alma. Ama a todas las criaturas y principalmente a ti mismo/a.
• Comparte y compártete. Los tesoros que hay en ti sólo brillan cuando permites que los demás echen un vistazo. ¡Y no seas modesto/a!
• Haz cada día algo de lo que te sientas orgullosa/o.
• Emprende tus tareas con agrado y buen humor.
• Aprende algo nuevo cada día.
• Pide ayuda cuando la necesites. Aquí estamos para ayudarnos los unos a los otros.
• Expresa tu amor. No te canses nunca de decirme que me quieres! Jajajaja … ¡Yo también te quiero!

Como ves, hay muchas cosas simples que puedes hacer cada día para celebrar la Salud. Así que… ¡¡a practicar!!

 Un abrazo xx

Iniciación a la energía sanadora de nuestros amigos los delfines

Quiero compartir contigo esta bella y sencilla meditación, que además es una iniciación a la energía sanadora de los delfines, esos maravillosos, inteligentes e infinitamente amorosos animales que moran en las aguas de nuestro planeta azul. Deseo que sea de tu agrado y te beneficie.

Ponte cómodo, con la espalda recta y los ojos cerrados.

Coloca tus manos sobre las piernas con las palmas hacia arriba, en actitud de recibir.

Haz tres respiraciones profundas. La primera para el alma, la segunda para la mente y la tercera para el corazón. Inhala vida, y exhala amor.

Con otra respiración profunda, acepta la energía sanadora y de amor incondicional de los delfines para que, a partir de ahora, forme parte de ti.

Relaja totalmente tu cuerpo y llama a los delfines permitiéndoles jugar y nadar alrededor tuyo. Con esta danza, el alma de los delfines se funde progresivamente con la tuya.

Siente como la energía de los delfines penetra en tu cuerpo a través del corazón activando la Llama Trina del Poder, Sabiduría y Amor divinos. Su calor se expande dentro de ti alcanzando cada una de tus células. Ahora puedes soltar, con ayuda de la respiración, el dolor y las heridas del pasado. 

Permite que la energía liberadora de los delfines fluya libremente por todo tu ser. Siéntete libre de simplemente ser.

Lleva tus manos al corazón para sellar el proceso. Despídete de los delfines en amor y profundo agradecimiento. Ellos acudirán para sanarte y sanar a otros a través de ti cada vez que los invoques.

Cuando te sientas preparado, haz una respiración profunda y abre tus ojos para volver al “aquí y ahora”. 

Un momento para mí

He descubierto que unos minutos de silencio en mi día son importantes. Estos minutos suponen una gran diferencia, es una manera de entrar en contacto con mi ser más íntimo, donde reina la paz y la armonía. A veces me gusta empezar el día de esta manera, otras es mi forma de darme las buenas noches y otras simplemente cuando me apetece en cualquier momento del día. Busco un lugar tranquilo donde no voy a ser molestada. A veces necesito salir de casa e ir al jardín o al bosque, pero normalmente me siento frente al fuego de la chimenea, lo cual me encanta ya que es como tener una vela gigante que además no permite que me enfríe. Me siento con la espalda erguida, cierro los ojos y me concentro en mi respiración. Yo prefiero inhalar y exhalar por la nariz. Al principio mi mente suele estar muy ocupada y toda clase de pensamientos se presentan. Necesito estar atenta para no engancharme a ninguno de ellos. Sigo prestando atención a mi respiración, más nunca intento deshacerme de mis pensamientos. Los dejo pasar. Dejándolos pasar tal como vienen, como si de una película se tratara en la que yo sólo soy una espectadora, empiezo a notar cómo mi mente se va relajando y los pensamientos van tomando un ritmo más lento. Llegada a este punto, comienzo a experimentar una sensación de paz y bienestar recorriendo todo mi cuerpo. 

Esta práctica me ayuda a emprender el día con buen humor ya que me he permitido un momento para mí misma, o a terminarlo sintiéndome realizada, sabiendo que a pesar de lo que pueda estar pasando en mi vida, siempre tengo este refugio de paz y serenidad en mi interior. Me ayuda también entrar en contacto con mi ser interno, a conocerme mejor, a saber qué es lo que necesito, a ver mi camino con más claridad.

¡Un mundo donde todo es posible!

Yendo hacia mi interior, encuentro un mundo mágico. Donde las dimensiones espacio-tiempo son distintas, y puedo volar, ir de un lugar a otro sin necesidad de equipaje. Los colores son más vivos, y los aromas más intensos. En este mundo puedo utilizar mi imaginación y no hay barreras. Cualquier cosa que piense se convierte en ¨realidad¨. En este mundo puedo sanar con mis manos. En este mundo poseo todas las habilidades y herramientas que necesito para lo que me proponga. En este mundo todo vale. Este mundo, está aquí, en nuestro mundo, en la Tierra, y sólo tengo que ir hacia adentro, conectar con mi Ser, establecer un propósito y ya. Y lo mejor de todo, es que este mundo no sólo vive en mí, también está en ti y en todos.

Muchos de nosotros cargamos con heridas del pasado, heridas muy antiguas, incluso de vidas anteriores. Y es nuestra responsabilidad sanar. Es nuestro deber para vivir en un mundo sano. Hubo un tiempo en que amamos, ¿cómo pudimos olvidar? ¡Que nuestros recuerdos vuelen delante de nosotros mientras sanamos! Así pues, dancemos hermanos y hermanas, en este paisaje de sueños y liberémonos de nuestras heridas. Amemos, y amémonos a nosotros mismos, como se ama a un recién nacido, con la fuerza e intensidad de un volcán y la suavidad de una pluma. Y mientras nos alzamos al cielo tratando de alcanzar un millón de estrellas, que cada uno de nosotros elijamos una, la que nos guiará a través de los siglos hacia nuestro destino.

Pensamientos bellos para una vida saludable :)

Cuando encuentres un extraño en una tierra extraña, 

salúdale como a un amigo, 

porque somos todos una familia.

Una tribu. una nación. Un mundo.

Que las bendiciones siempre estén contigo.

Todos estamos interconectados en este circulo de vida.

Cada cosa en la Tierra tiene un propósito y casa persona una misión.

Quiero saber si puedes vivir con el fracaso 

y aun así pararte en la orilla de un lago

y gritar la palabra ¡¡¨Sí¨!!

Cuando dudes, permanece quieto, y espera;

cuando ya no haya duda en ti, entonces sigue hacia delante con coraje.           

Mientras la niebla te rodee, permanece quieto;

permanece quieto hasta que la luz del sol brille a través de ti

y disipe la niebla, como seguramente lo hará.

Entonces actúa con coraje.

Trata bien a la Tierra.

No te fue dada por tus padres,

te fue prestada por tus hijos.

Que las estrellas se lleven tu tristeza,

que las flores llenen tu corazón con belleza.

Que la esperanza limpie tus lágrimas para siempre.

¨Cuando me necesites, simplemente susurra mi

nombre en tu Corazón y allí estaré…¨

Y, sobretodo, que el silencio te haga fuerte.

Da gracias por las bendiciones que están en camino hacia ti.

No tomes el camino de la guerra sin una causa justa y una finalidad honesta.

No hay necesidad de problemas.

Trata a todos los hombres por igual…

utiliza la misma ley…

dales las mismas oportunidades.

Salva tu lengua en tu juventud,

y que con la edad madures un pensamiento 

que servirá a toda la gente.

No juzgues con el ojo si no con el corazón.

La primera paz…

Es la que proviene de tu interior.

El regalo de la respiración.

el regalo de la vida.

Oportunidades en una amplia gama.

¿Cómo contamos nuestras bendiciones,

a través de las elecciones que la vida puede traer?

¿Es a través de lecciones alegres?

¿O a través de los miedos a los que nos aferramos?

El mañana promete la totalidad del saber de cada forma humana:

Cómo dominamos cada reto determina nuestro equilibrio

que refleja la forma en que crecemos en la promesa del mañana.

Si no encuentras una razón para dar las gracias,

tuya es la falta.

Cuando mostramos nuestro respeto por otros seres vivos,

ellos nos responden con respeto.

No permitas a tu ayer utilizar mucho de tu hoy.

Tú posees todo lo necesario para ser grande.

No tengas miedo de llorar.

Ello liberará tu mente de pensamientos de tristeza.

El alma no tendría arco iris si el ojo no tuviera lágrimas.

Si nos preguntamos cosas frecuentemente,

el regalo de la sabiduría vendrá.

Los pensamientos son como flechas:

una vez liberadas, atinan su diana.

Custódialos bien o un día puedes ser tu propia víctima.

Pierde los estribos y habrás perdido a un amigo;

miente y te habrás perdido a ti mismo.

Nuestro primer maestro es nuestro corazón.

Todos tenemos dones especiales,

descubre los tuyos.

No es suficiente gritar paz,

debemos actuar paz,

vivir paz y

vivir en paz con nosotros mismos.

Reiki y sus beneficios

Reiki es la fuente de la vida misma. Es un concepto formado por dos vocablos japoneses, Rei y Ki, que se refieren a dos formas de energía que son fundamentales.

Rei significa energía del universo. Todos los seres estamos conectados a esta forma de energía. Cuando fluye libremente a través de nosotros, produce salud y bienestar.

Ki es la energía vital que circula dentro y alrededor del organismo de todos los seres vivos. El Ki requerido por una víscera o un órgano, depende de la estructura y densidad de éste. Si el Ki deja de circular totalmente en un organismo vivo, la vida se interrumpe.

Reiki se utiliza como terapia o sistema de sanación y reequilibrado energético, mediante la transmisión de la Energía Universal curativa.

El practicante Reiki actúa cómo canal transmisor, únicamente colocando las manos y dirigiendo la energía que fluye en la intensidad y calidad que el receptor necesita.

Las manos del practicante Reiki emiten vibraciones que disuelven los nudos energéticos que provocan bloqueos de energía. 


Reiki se utiliza para recuperar y mantener la salud. Actúa en los planos físico, emotivo, mental y espiritual, dirigiéndose a la raíz del problema y tratando a la persona de manera completa.

Reiki es un método natural de equilibrar, restaurar, perfeccionar y sanar nuestros cuerpos, emociones, pensamientos y patrones de conducta, creando así un estado de armonía. 


Reiki elimina tensiones, mejora nuestro funcionamiento fisiológico y nuestro rendimiento, acelera nuestra capacidad natural para sanar, produce equilibrio y bienestar, interno y externo, aumenta nuestra claridad mental, favorece una actitud positiva y mejora las relaciones humanas.

Somos energía vibrando!

La razón principal por la que se enferma es porque se atraen o crean bloqueos en el flujo de energía. Éstos bloqueos son producidos por ideas, creencias y emociones que se oponen al bienestar de la persona.

Éstos frecuentemente se producen debido a la falta de comprensión acerca de cómo satisfacer las necesidades propias de manera saludable.

Éstos bloqueos de la fuerza vital toman una forma determinada y se afincan en o alrededor de los órganos del cuerpo causando problemas de salud, así como otras dificultades en la vida.

Una vez removidos, la fuerza vital vuelve a su flujo natural y la salud y bienestar de la persona son restaurados.

En una persona sana, la energía fluye libremente por el cuerpo físico y el campo energético(aura). Esta fuerza energética, nutre los órganos y células, y regula las funciones vitales.

Viviendo nuestro máximo potencial, viviendo en conexión.

Vivir nuestro potencial más elevado significa amar y estar en contacto con nosotros mismos, con la Tierra, con los otros y con la divinidad.

El primer paso es el despertar de la conciencia. Estar atentos, en el presente, aquí y ahora. Prestando atención a lo que emerge. Y responder celebrando la vida, dando la bienvenida con los brazos abiertos a aquello que venga. Sin juzgar, observando y aceptando.

Despertar a la conciencia personal. Ser conscientes de nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras acciones. Saber qué es lo que nos hace sentir vivos, alegres, positivos y tomar acción por el bienestar y la salud a todos los niveles (físico, emocional, mental y espiritual).

Despertar a la conciencia planetaria. Ser conscientes de nuestro sustento, la Madre Tierra, la Pachamama, que nos nutre con su fértil abundancia. Tener gratitud por lo que nos ofrece, cuidándola, escuchándola, ayudándola a florecer. Cerrando el ciclo de dar y recibir, sabiendo que dar es recibir y recibir es también dar.

Despertar a la conciencia global. Ser consciente de nuestra responsabilidad para con los demás. Todos somos hermanos y hermanas. Estamos interconectados, somos espejos los unos para los otros. Lo que no puedo ver en mí, lo veo reflejado en ti. Gracias! Tú eres mi otro yo. Yo soy tu otro tú. IN LAK'ECH.

Despertar a la conciencia espiritual. Ser consciente de nuestra habilidad para comunicarnos con la divinidad. Creando espacios sagrados, estando atentos al momento, haciendo rituales. Dándonos cuenta de que la divinidad está constantemente comunicándose con nosotros, a través de nuestros sueños, inspiraciones, sensaciones, experiencias... Sabiendo que estamos conectados, que somos parte de ella, que somos uno con ella, que somos seres en parte divinos.

En el cuerpo está la llave al completo despertar de la conciencia

El cuerpo tiene un tipo específico de conciencia que transmite mensajes claros. De hecho, el propio cuerpo es una metáfora de vida que refleja tu mente, tus emociones y tu espíritu.

Sin embargo, el cuerpo también recuerda todo lo que se ha experimentado, y por lo tanto tiene la conciencia del pasado dentro de él, incluyendo las heridas y los traumas. En la curación de éstos, recuerda la inocencia de tu cuerpo. Trátalo con amor y respeto. Ábrete a ser consciente de sus mensajes y metáforas en lugar de almacenarlos. Estate dispuesto a ver la intención positiva detrás de cualquier síntoma o proceso físico que tu cuerpo está utilizando para comunicarse. Descubre lo que te está pidiendo que veas.

En este proceso de alineación, puedes utilizar las imágenes o energías que vengan a ti con la meditación o los sueños. Viaja a través de tu cuerpo para catalizar y explorar las sensaciones, colores, formas o imágenes.

La integración del cuerpo proporciona una oportunidad sin precedentes para la evolución personal. Aprende a ampliar y utilizar tus sentidos para acceder a la sabiduría y vitalidad de tu cuerpo. No "pienses" en ello, simplemente permite que tu cuerpo te dé intuitivamente las soluciones necesarias para el cambio y el crecimiento.

Principios y afirmaciones del Reiki

➢ Sólo por hoy, no me enfadaré.

➢ Sólo por hoy, no me preocuparé.

➢ Sólo por hoy, haré mi trabajo honestamente.

➢ Sólo por hoy, daré gracias por mis muchas bendiciones.

➢ Sólo por hoy, respetaré y seré amable con todos los seres vivos.

El Reiki fue redescubierto alrededor de 1870, por un doctor y sacerdote japonés llamado Mikao Usui, quien según algunas fuentes enseñaba en la Universidad cristiana Doshisha, de Kioto (Japón).
Un día sus alumnos le preguntaron cómo sanaba Jesucristo a los enfermos, y que si El dijo -el que crea en Mí realizará las obrasque Yo hago, y aún las hará más grandes-, por qué no existía en el mundo ningún sanador capaz de realizar esas curaciones.
Usui no supo responder y como el código de honor japonés obliga al maestro a responder todas las preguntas de sus discípulos, empezó una búsqueda que duró diez años y que le llevaría a sentar las bases del Reiki.